Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1557 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 91,27г | Углев: 120,14г. Завтрак: Alpukat, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Rebo Kuaci. Обед: Rebo Kuaci, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Pempek. Ужин: Quaker Quaker 3In1 Original, Pempek. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Telur, Bihun Goreng, Nasi Merah. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса