JeffinAurora- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1453 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 62,68г | Углев: 139,90г. Завтрак: Toasted White Bread, Margarine, Coffee. Обед: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Kroger 3 Minute Microwave Three Meat Pizza, Chili. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Cooking/baking - 15 минуты, Writing - 30 минуты, Walking/3.5 mph - 2 минуты, Вождение - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 48 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса