genussjunkie- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1480 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 108,63г | Углев: 74,33г. Завтрак: Milch 1,5%, Walnüsse, Honig, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Обед: Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Zucchini, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Edeka Rinderhackfleisch. Ужин: Real Quality Hähnchenkassler, Marmelade, Grüne Oliven, Ziegenkäse, Ja! Gouda Mittelalt, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. Перекус/Другое: Mayonnaise, Dulano Delikatess Truthahnbrust. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса