Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1762 ккал
|
Жир: 52,75г | Белк: 76,84г | Углев: 246,24г.
Завтрак: Frijoles Blancos (Cocidos), Limón, Cilantro, Cebollas, Nuez Moscada, Té sin Azúcar, Canela, Naranjas, Clara de Huevo, Huevo. Обед: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Habas, Santa Isabel Champiñones Laminados , Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta de Yogurt, Lechuga, Santa Isabel Torta Selva Negra, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Cebollas. Ужин: Café, Lider Sucralosa, Calo Queso Gauda. Перекус/Другое: Frijoles Blancos (Cocidos), Cebollas. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mari.rojasri-Изменение Веса
|
