Earthlady- Журнал, 19 авг 12

Back to Sunday weigh-ins, so only 5 days since the last one, and to say I'm stunned would be an understatement! Happy though :D

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1867 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 86,03г | Углев: 295,89г.   Завтрак: honey, coffee, sunfllower seeds, grapes, plain yogurt, peach, granola. Обед: apple, cucumber, rice cake, cream cheese spread. Ужин: haricot beans, tomato, onion, olive oil, egg, white bread. подробнее ...