HC*- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1425 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 107,13г | Углев: 140,80г. Завтрак: Tremondi Prosciutto, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Обед: Lidl Heidelbeeren, Oppo Madagassische Vanille, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Salzkartoffeln, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Purland Mini-Schweinehaxen. Ужин: Purland Mini-Schweinehaxen, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Salzkartoffeln. Перекус/Другое: Lidl Heidelbeeren. подробнее ...

3623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса