tonybrown1930- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1096 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 40,39г | Углев: 116,89г. Завтрак: Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Porridge, Bananas. Обед: Tesco Sausage Rolls. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса