Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelslifestyle
Журнал
15 сен 18
angelslifestyle- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя angelslifestyle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1398 ккал
Жир: 105,47г | Белк: 89,29г | Углев: 24,02г.
Завтрак:
Sızma Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Polonez Karabiberli Füme Et, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık.
Ужин:
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
FitNut Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Mis Krema.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelslifestyle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю