kumaryta10- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя kumaryta10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1849 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 69,27г | Углев: 207,13г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Обед: Hamburguesa con Queso , Hacendado Wok de Verduras Asiático, Huevo Duro, Gazpacho Casero, Hacendado Cola de Caballo. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cono de Helado, Burger King Hamburguesa. Перекус/Другое: Linnea V Barritas de Trigo Integral y Arroz con Arándanos. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ejercicios de fuerza - 30 минуты, Andar - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumaryta10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumaryta10- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

kumaryta10-Изменение Веса