marie7400- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя marie7400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1375 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 40,34г | Углев: 125,26г. Завтрак: Dulano Kycklingbröstpålägg, Fazer Surdegsbröd, Kokt Ägg, Äggvita. Обед: Smör, Morötter, Blandad Sallad, Findus Ärtbiffar, Gröna Ärtor, Felix Klassiskt Potatismos. Ужин: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Rydbergs Bearnaise Chili, Coop Pommes Frites, Nybergs Deli Fläskytterfile. Перекус/Другое: Champinjoner, Rött Bordsvin, Exotic Snacks Bananchips, Banan. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Дорожка - 10 минуты, Зарядка - 11 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marie7400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marie7400- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

marie7400-Изменение Веса