msoeva- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1622 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 49,07г | Углев: 187,82г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Belvita Печенье Утреннее, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Суп из Говядины. Ужин: Шампанское, Котлеты из Индейки, Добрый Апельсиновый Сок, Кампари Ликер, Сыр Сулугуни, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Курага, Миндаль, Бургер Кинг Кофе Глясе, Молочный Завод Преображенский Панна Котта с Малиновым Конфитюром . подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса