bontehond88- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ppff

73,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1649 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 94,73г | Углев: 201,44г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Обед: Forte Focaccia Ui Oregano. Ужин: Omiros Feta BOB 43+, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Rode Uien, Venkel, Gele Courgette, Grand'italia Tagliatelle Verde met Ei, Knoflook, Alpro Soya Light, Bio Today Edelgistvlokken. Перекус/Другое: Klene Suikervrije Groentjes, Crystal Clear Sparkling Lemon, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Soya Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса