anne.vepsalainen- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

No väärä suunta,mutta jos ottaisi oikeasti niskasta kiinni niin jouluun mennessä tarkoitus pudottaa painoa niin paljon kuin pystyy vähintää 5kg,mutta toki jos enemmän niin hyvä. Tänään Espoossa SyysMatin markkinat Espoon keskuksessa tervetuloa mukaan!!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

936 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 44,79г | Углев: 95,32г. Завтрак: Lidl Saskia Plus, Gouda- tai Edam-juusto, Flora Kevyt Levite, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Tuorepuuro. Обед: Vesi, Lasagne. Ужин: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: jooga - 25 минуты, kävely - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса