momofangelina- Журнал, 16 апр 08

Параметры Пользователя momofangelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2008

64,0 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2008:

1136 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 93,07г | Углев: 100,25г. Завтрак: silk, creamer, coffee. Обед: Fat Free Refried Beans, smart and delicious soft wraps, slender cheese, brown rice, Ground Turkey Breast. Ужин: hellman's, veggie bacon, slender cheese, smart and delicious soft wraps, turkey breast. Перекус/Другое: aquafina alive, crispy wheats, laughing cow. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

momofangelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю