Terenez- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und ein schönes Wochenende Euch allen

71,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. подробнее ...

3806 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo Terenez, das Bild strahlt viel Ruhe aus, sehr schön! Hab eine schöne Zeit dann wieder in der Heimat! 🌞🙋‍♀️

15 сен 18 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen und auch Dir ein schönes Wochenende!

15 сен 18 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen Terenez, dir auch ein wunderschönes Wochenende.☺

15 сен 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen. Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende

15 сен 18 написано членом: Tatjana.1977

Guten Morgen. Auch ich wünsche dir ein schönes We. Hab einen freundlichen, entspannten Samstag bei allem was du tust.

15 сен 18 написано членом: Haselmaus3

Guten Morgen Terenez🙋

15 сен 18 написано членом: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen schönen Samstag

15 сен 18 написано членом: minidr

Guten morgen 😃 schönen Tag wünsche ich dir 🍀🍀🍀

15 сен 18 написано членом: Ranger 1966

Guten Morgen Terenez, auch dir einen schönen Tag! ☀️

15 сен 18 написано членом: Klaviermaus

Einen wunderschönen guten Morgen dir und ein schönes Wochenende. Super Bild wie immer 👍😊

15 сен 18 написано членом: Süsse 60+

Moin Dir auch Terenez

15 сен 18 написано членом: kiloelfe

Guten Morgen.......und einen entspannten Tag !

15 сен 18 написано членом: Himmlischerbote

Dir auch, lieber Terenez.🌞🌻🙋

15 сен 18 написано членом: proudmary2010

Guten Morgen. Die Ruhe die das Bild ausstrahlt könnte ich heute brauchen. Schönes Wochenende

15 сен 18 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса