Ксана44- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем хорошего дня!

98,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1129 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 67,61г | Углев: 121,25г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Картофель Отварной. Ужин: Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

сегодня Зажорный день. Позволяю себе один раз в месяц. На завтрак съела маленькую булочку и кофе. На перекус мороженое.

15 сен 18 написано членом: Ксана44

на обед картошка отварная и куриные фрикадельки.

15 сен 18 написано членом: Ксана44

завтра утром я с дачи возвращаюсь домой в Минск. Каких-то почти 3 часа и я буду дома. Новые весы новый вес. Интересно ,что они мне покажут.

15 сен 18 написано членом: Ксана44

на ужин одна картофелина, тушеные овощи: кабачок, болгарский перец и морковь. Два кусочка хлеба и чашка чая.

15 сен 18 написано членом: Ксана44

а где зажор?

15 сен 18 написано членом: pollozz1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса