Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
15 сен 18
Ксана44- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всем хорошего дня!
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1129 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 67,61г | Углев: 121,25г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Картофель Отварной.
Ужин:
Кабачки Фаршированные.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
сегодня Зажорный день. Позволяю себе один раз в месяц. На завтрак съела маленькую булочку и кофе. На перекус мороженое.
15 сен 18 написано членом:
Ксана44
на обед картошка отварная и куриные фрикадельки.
15 сен 18 написано членом:
Ксана44
завтра утром я с дачи возвращаюсь домой в Минск. Каких-то почти 3 часа и я буду дома. Новые весы новый вес. Интересно ,что они мне покажут.
15 сен 18 написано членом:
Ксана44
на ужин одна картофелина, тушеные овощи: кабачок, болгарский перец и морковь. Два кусочка хлеба и чашка чая.
15 сен 18 написано членом:
Ксана44
а где зажор?
15 сен 18 написано членом:
pollozz1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю