Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hcpienaar
Журнал
15 сен 18
Hcpienaar- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя Hcpienaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1525 ккал
Жир: 59,44г | Белк: 82,17г | Углев: 175,83г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Blueberries , Nutrific Nutrific.
Обед:
Blueberries , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Nola Mayonnaise, Lettuce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap.
Ужин:
Mrs. H. S. Balls Original Chutney, All Gold Tomato Sauce, Imana Soya Mince, Clover Cheddar Cheese , PnP Extra Lean Beef Mince, PnP Lentils in Brine, Tastic Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Worcestershire Sauce , Onions , Yellow Sweet Peppers , Cream of Mushroom Soup, Green Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Pick n Pay Live Well Smooth Peanut Butter, Almonds , Pink Lady Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hcpienaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю