Ната7697- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1758 ккал

Жир: 113,02г | Белк: 88,99г | Углев: 97,41г. Завтрак: Семена Льна, Кофе, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Помидоры, Сыр Маасдам. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Булочка, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молвест Сулугуни, Вареное Яйцо. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю