shlep2018- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя shlep2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1700 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 104,26г | Углев: 184,48г. Завтрак: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Омлет с Брокколи. Обед: Сыр Тильзитер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Ужин: Nutrilite Протеиновый Порошок, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром). Перекус/Другое: Морковь, Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля, Бисквит. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shlep2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shlep2018- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

shlep2018-Изменение Веса