holodec88- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя holodec88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1066 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 66,91г | Углев: 152,97г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Каша Овсяная Клубника, Ранчо Заправка для Салата, Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Морковь на Пару, Макфа Гречка, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Ужин: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holodec88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holodec88- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

holodec88-Изменение Веса