Jelais- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Jelais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Confiante ☺️

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

908 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 59,96г | Углев: 81,18г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Café com Leite Integral. Обед: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Ужин: Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Tapioca, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jelais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jelais- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jelais-Изменение Веса