Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
18 авг 12
mandgmc- Журнал, 18 авг 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2012
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2012:
1839 ккал
Жир: 145,23г | Белк: 104,83г | Углев: 37,39г.
Завтрак:
Pork Sausage Patties.
Обед:
Tomatoes, Diet Sierra Mist (Can), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cos or Romaine Lettuce , thick cut bacon.
Ужин:
Colby Jack Cheese, Celery, Leafy Romaine, Almond Meal Flour, Fried Chicken Thigh No Coating, Cucumber (Peeled), Tomatoes.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю