lillygodoy25- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

906 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 52,99г | Углев: 92,65г. Завтрак: Maçã, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Обед: Carne, Abóbora Moranga, Brócolis, Alface. Ужин: Chá de Ervas. Перекус/Другое: Banana, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Queijo Mozzarella, Mortadela, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Bubbaloo Chiclete. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 3 минуты, Аэробика - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса