Катерина 200- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Катерина 200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

874 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 45,51г | Углев: 90,65г. Завтрак: KDV Крекер с Розмарином, Сыр Гауда, Помидоры, Золотой Ключик Ириска, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Картофель Отварной, Сметанин Сметана 20%, Махеевъ Майонез Провансаль, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Помидоры, Спагетти. Ужин: KDV Крекер с Розмарином, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина 200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина 200- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Катерина 200-Изменение Веса