Лидия Ser- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Лидия Ser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1379 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 84,58г | Углев: 114,19г. Завтрак: Комо Сыр Тенеро, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный). Обед: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), АТБ Яйцо Вареное, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Сильпо Банан, Master Bob Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Звенигора Творог Нежирный, Комо Сыр Тенеро, Жменька Хлебцы Рисовые, Сильпо Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Финиками, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лидия Ser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лидия Ser- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

Лидия Ser-Изменение Веса