carlynha12- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя carlynha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1552 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 149,75г | Углев: 104,72г. Завтрак: Sweet Potato, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Egg White, Kefir. Обед: Papaya, Sour Cream, Lettuce Salad with Tomato, Pineapple, Chicken Breast. Ужин: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Перекус/Другое: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Oil Popped White Popcorn, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlynha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlynha12- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

carlynha12-Изменение Веса