markdodgehome- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1316 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 54,75г | Углев: 224,13г. Завтрак: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Insomnia Cookies Oatmeal Raisin Cookie, Manhattan Bagel Roast Beef on Bagel Deli Sandwich. Ужин: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Manhattan Bagel Roast Beef on Bagel Deli Sandwich. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Stop & Shop Baby Carrots, Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Работа - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю