pauladiascoelho- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя pauladiascoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1125 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 58,51г | Углев: 127,95г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Обед: Laranjas, Mamão Formosa, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe. Ужин: Laranjas, Alface, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Дорожка - 37 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauladiascoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauladiascoelho- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

pauladiascoelho-Изменение Веса