SAVJ93- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя SAVJ93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

92,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1936 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 106,37г | Углев: 214,69г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Guida's 1% Low Fat Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. Обед: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Broccoli, Carrots . Ужин: Sam's Choice Creamy Garlic Parmesan Dressing, Tomatoes, Butter , Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Feta Cheese , Sun-Maid California Golden Raisins, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Betty Crocker Brownie Bar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Campbell's Cream of Chicken Soup, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cooked Carrots, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SAVJ93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SAVJ93- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

SAVJ93-Изменение Веса