Eduarda Siilva- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Eduarda Siilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

758 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 75,59г | Углев: 52,30г. Обед: Jiló, Arroz Branco (Cozido), Jiló, Caldo de Mandioca, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Jiló, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda Siilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda Siilva- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

Eduarda Siilva-Изменение Веса