alicecore- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1637 ккал

Жир: 101,14г | Белк: 84,60г | Углев: 93,14г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сахар, Жареное Яйцо. Обед: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сахарный Песок, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахарный Песок. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса