gentlestrobist- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1143 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 83,51г | Углев: 31,66г. Обед: Parmesan Cheese (Shredded) , Sour Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cream Cheese , Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Canned Salmon, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Ужин: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Tomatoes, Onions, Egg, Thai Kitchen Coconut Milk, Canned Salmon, Utz Pork Rinds, 365 Organic Raw Cashews. Перекус/Другое: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Keto Pound Cake, Oberto Bacon Jerky. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I don’t love it.

14 сен 18 написано членом: gentlestrobist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса