Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
14 сен 18
one.pigott- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
14lb since August 23rd. 5:2 seems to work. Using Exante shakes for my 600 cal fasting days.
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
3357 ккал
Жир: 135,98г | Белк: 132,41г | Углев: 293,13г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Fat Free Cottage Cheese with Sweet Chilli, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Aldi Roasted Salted Cashew Nuts, Sainsbury's Peppered British Smoked Mackerel, Avocados.
Ужин:
Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Cabernet Sauvignon Wine, White Sauce, Cheddar Cheese, Tesco Broccoli Florets, Tesco Macaroni, Tesco Low Calorie Bitter Lemon, Gin.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю