Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
|
72,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2431 ккал
|
Жир: 130,34г | Белк: 104,70г | Углев: 209,49г.
Завтрак: Магнит Мандарин, Перекресток Персик, Ашан Огурец, Сыр-Бор Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Пятерочка Банан. Обед: Toblerone Шоколад, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Бифштекс Говяжий, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Фабрика Качества Ромштекс, Ашан Огурец, Табрис Рис Вареный, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Ужин: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Poligrims Choice Mature Cheddar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Lope-Lope Палочки Пшеничные, Nestle Quality Street, Ашан Огурец. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
_Sunshinejane_-Изменение Веса
|
