stardust3- Журнал, 14 сен 18

guten Morgen ihr Lieben!

nächster Fastentag mit 400 g belohnt :) heute essen und Bootcamp, morgen dann wieder fasten, denn Sonntag ist eine Geburtstagsfeier! Ich will das nächste Mal die 92,... sehen, sooo lange vermisst... noch 3,2 kg bis zur nächsten Etappe


uuund nicht vergessen, noch 3 Tage bis zum Challenge-Beginn 😎

93,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг.    Еще предстоит сделать: 28,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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407 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 13,68г | Углев: 48,25г.   Завтрак: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete, Butter, Quinoa-Dinkelbrötchen. подробнее ...