елена1104- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все ожидаемо! Две недели непонятных мероприятий... все позади. Берусь за ум! Заметка для себя: надо есть только то, что сама готовлю!!!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

666 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 58,60г | Углев: 54,15г. Завтрак: Дыня. Обед: Пеленгас в духовке, Нутрия. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Strike Хлебцы Гречнево-Пшеничные. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Сегодня для меня необычный завтрак - 400 гр дыни, подъедаю остатки.

14 сен 18 написано членом: елена1104


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса