Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
14 сен 18
alexandra2102- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Две недели «все включено» сделали своё дело 😂
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1665 ккал
Жир: 67,79г | Белк: 90,05г | Углев: 178,49г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Варницкий, Аланталь Сыр Легкий 17%, Какао-Порошок (Несладкий), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Кефир 1%, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Персики.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю