Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
14 сен 18
Ксана44- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ВСЕМ УЧАЩИМСЯ ХОРОШИХ ОЦЕНОК, ВСЕМ РАБОТАЮЩИМ УСПЕХОВ, А ТАКЖЕ ВСЕМ ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1180 ккал
Жир: 41,89г | Белк: 65,62г | Углев: 142,39г.
Завтрак:
Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Ужин:
Кабачки Фаршированные.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Бананы.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Взаимно
14 сен 18 написано членом:
vishenka-1502
на завтрак 100 г 1 процентного творога, 20 г персикового джема, банан и шиповник.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
Спасибо и взаимно
14 сен 18 написано членом:
scorpionchik777
на перекус банан.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
на обед 230g тушеных овощей: кабачки, болгарский перец, морковь и лук . Хлеб и шиповник.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
на перекус 10 г хлеба и 10 г сыра.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
на ужин 200 г тушеных овощей: кабачок, морковь, лук и болгарский перец.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
на второй ужин 100 г макарон.
14 сен 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю