Ксана44- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ВСЕМ УЧАЩИМСЯ ХОРОШИХ ОЦЕНОК, ВСЕМ РАБОТАЮЩИМ УСПЕХОВ, А ТАКЖЕ ВСЕМ ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))

98,4 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1180 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 65,62г | Углев: 142,39г. Завтрак: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Обед: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Ужин: Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Бананы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Взаимно

14 сен 18 написано членом: vishenka-1502

на завтрак 100 г 1 процентного творога, 20 г персикового джема, банан и шиповник.