turovamar- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя turovamar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1271 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 43,99г | Углев: 190,92г. Завтрак: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Щербет Арахисовый, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Ужин: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 14 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turovamar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turovamar- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

turovamar-Изменение Веса