健康瘦77- Журнал, 14 сен 18

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

460 ккал

Жир: 24,13г | Белк: 33,08г | Углев: 32,40г. Обед: 煎鸡蛋（不加油）, 芝麻酱, 金针菇, 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜（去皮）, 油菜, 墨鱼丸. Перекус/Другое: 混合坚果. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

健康瘦77-Изменение Веса