IrinaS-kem- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя IrinaS-kem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1249 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 150,62г | Углев: 46,06г. Завтрак: Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Четук, Яичный Белок, Инжирный Персик. Обед: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaS-kem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaS-kem- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

IrinaS-kem-Изменение Веса