KatiKau- Журнал, 18 авг 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2012

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2012:

1391 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 57,17г | Углев: 170,14г. Обед: Asian Sesame Dressing, Baby Spinach, Tomatoes, Meatless Soyburger. Ужин: Apple Pie, Herb and Spice Dip, Plain Dumpling. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 18 авг 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса