ポテサラ- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

2166 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 112,14г | Углев: 174,64г. Завтрак: 岩田食品なすの煮浸し, セブンイレブン牛肉煮, ご飯. Обед: セブンイレブン焼き鮭ご飯, FamilyMart あじフライ, 鮎の塩焼き. Ужин: ファミリーマート 12品目の煮物盛り合わせ, 焼酎, ビール, キッコーマンもやしのにんにく醤油炒め, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ベーコン, 目玉焼き. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса