josephc0917- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.2
體脂27.5
水分49.6
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
要周末了😱😱😱

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 81,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1949 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 100,29г | Углев: 211,60г. Завтрак: 安佳起司片, 義美蛋餅皮, 荷包蛋, 木瓜牛奶. Обед: 蛋黃酥, 卜蜂輕食沙拉胸, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Ужин: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 餛飩湯, 荷包蛋, 滷肉飯. Перекус/Другое: 統一西瓜牛奶. подробнее ...

414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

😈😈😈

13 сен 18 написано членом: gulinlin

👼🏻👼🏻👼🏻

13 сен 18 написано членом: 尼歐NEO

😱😱😱

13 сен 18 написано членом: josephc0917

又開心🍕🍕🍕又可怕🙊🙊🙊週末

13 сен 18 написано членом: mariah6166

我這周末很可怕 😱要存扣打了

13 сен 18 написано членом: josephc0917

🐷🐷🐷🐷

13 сен 18 написано членом: chenxxxcccc

為什麼骨質會降？骨質是不是應該幾乎不會變動才對？ 🤔🤔

13 сен 18 написано членом: albin8

都有一些誤差啦大慨2.9 3.0

13 сен 18 написано членом: josephc0917

哦… 好。因為自己最近買了一台新的體脂計，然後隨著體重下降，發現骨質從原本2.8 降到2.7，所以才有點覺得奇怪…

13 сен 18 написано членом: albin8

我之前3.5，現在3.4⋯⋯😰😰

14 сен 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса