Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meldurfee
Журнал
13 сен 18
meldurfee- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя meldurfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1328 ккал
Жир: 70,58г | Белк: 45,78г | Углев: 138,71г.
Завтрак:
Cinnamon Tea.
Обед:
Tillamook Pepper Jack Cheese, Hormel Pepperoni Stix, Almonds.
Ужин:
Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Chili, Corn On The Cob with Butter, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Перекус/Другое:
Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Honeycrisp Apples, Pears.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Аэробика - 35 минуты, Treadmill Full Incline - 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meldurfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю