Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenda M
Журнал
12 сен 18
Kenda M- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя Kenda M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
uugggghhhhh. I knew this was coming with my conference this week. I made the choices I could.
150,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
932 ккал
Жир: 23,06г | Белк: 94,60г | Углев: 91,24г.
Завтрак:
TenderBird Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs.
Обед:
Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g), Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Signature Farms Romaine Hearts, Nalley Dill Midget Wholes.
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenda M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю