Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezhugaleva
Журнал
13 сен 18
ezhugaleva- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя ezhugaleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1600 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 118,50г | Углев: 104,16г.
Завтрак:
Реми Сыр Творожный Professional 65%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Груша Вильямс, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Ужин:
Реми Сыр Творожный Professional 65%, Гречка Отварная, Морковь, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Hazelnut, Ашан Груша Вильямс, Стрепсилс Леденцы, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezhugaleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю