Павел4503- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

155,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

945 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 101,88г | Углев: 59,19г. Завтрак: Оладьи из Кабачков. Обед: Омлет с Молоком. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Болгарский Перец. подробнее ...

4153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса