BigPoppaKG- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

136,5 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1389 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 100,01г | Углев: 80,15г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. Обед: Sam's Choice Salsa Verde, Egg, Corn Oil, Green String Beans. Ужин: Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Clancy's Pretzel Minis, Savoritz Cheese Baked Crackers. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса