marksmith176- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

2565 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 183,87г | Углев: 287,35г. Завтрак: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Fairlife 1% Low Fat Milk, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Обед: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ajinomoto Yakisoba. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса